สวัสดี! มาราธอน #6 สำหรับปีเสร็จแล้ว! ฉันวิ่งภูเขาไปยังชายหาดมาราธอนและนี่คือผลลัพธ์ …
วิดีโอล่าสุดของฉัน
ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว
ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้าโดย Renee Carlino Book Review
ความคิดที่รวดเร็วรวมถึงคำแนะนำสำหรับหนังสือเสียง เรื่องราวผู้บรรยายการประเมินผลและอื่น ๆ อีกมากมายในซีรี่ส์ A Great Listen
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 9 นาที 42 วินาที
ถัดไป
จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ
04:20
สด
00:00
08:21
09:42
ฉันไม่แน่ใจว่าจะเข้าสู่การแข่งขันครั้งนี้อย่างแท้จริงว่ามันจะเป็นอย่างไร – เมื่อพิจารณาว่าฉันใช้เวลาพักหนึ่งสัปดาห์เมื่อไม่นานมานี้ น่าประหลาดใจที่กลับมาจากที่ฉันไม่รู้สึกพักผ่อนและแข็งแกร่งฉันรู้สึกเส็งเคร็ง แต่ฉันเป็นคนแปลก ๆ ดังนั้นฉันจึงไม่เชื่อเลย
อย่างไรก็ตาม. ฉันนำแพ็คเก็ตข้าวโอ๊ตทั่วไปมากินก่อนการแข่งขัน แต่โรงแรมไม่มีเครื่องชงกาแฟ #ล้มเหลว
ดังนั้นฉันลงเอยด้วยการกินบาร์เควส – ฉันกังวลนิดหน่อยว่ามันจะทำให้ฉันมีปัญหาเกี่ยวกับท้องที่เพราะพวกเขามีโปรตีนจำนวนมากและเส้นใย (ไม่ใช่สิ่งที่ฉันแนะนำก่อนการแข่งขัน) แต่ฉันก็สบายดี ด้านหน้า! เช่นเดียวกับฉันชอบรสชาติ
ฉันคิดอย่างจริงจังเกี่ยวกับการประกันตัวเต็มและวิ่งครึ่งมาราธอนแทน แต่ภูเขาไปยังชายหาดวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบและครึ่งมาราธอนมีสถานที่เริ่มต้นที่แตกต่างกันสองแห่งดังนั้นฉันจึงไม่สามารถทำได้ ฉันเพิ่งกลิ้งไปด้วยความเข้าใจถ้าฉันต้องประกันตัวฉันสบายดีกับมัน
โชคดีที่ขาของฉันรู้สึกดีทั้งการแข่งขัน อย่างไรก็ตามฉันแค่รู้สึกว่าเฉื่อยชาและไม่มีรูปร่าง โดยส่วนตัวแล้วฉันไม่มีการวิ่งมาราธอนที่ยอดเยี่ยม ฉันทำสิ่งที่ฉันอาจทำเสร็จแล้ว
มันเป็นโปรแกรมที่ยอดเยี่ยมในการมีคุณสมบัติสำหรับบอสตัน – โปรแกรมนั้นแบนอย่างไม่น่าเชื่อและการยืดขนาดใหญ่ก็ตกต่ำ ไม่มีการเลี้ยวอย่างมากเช่นเดียวกับผู้คนมากมายที่อยู่ที่นั่นเพื่อความสนุกสนานอย่างรวดเร็ว มันเป็นบรรยากาศที่รุนแรงกว่าเผ่าพันธุ์อื่น ๆ รวมทั้งฉันรู้สึกว่านักวิ่งส่วนใหญ่ปรากฏตัวขึ้นเพื่อชนะ ฉันเชื่อว่านี่เป็นหนึ่งในโปรแกรมมาราธอนที่ง่ายที่สุดที่ฉันเคยทำงาน! แต่มันไม่ใช่วันของฉันดังนั้นฉันจึงไม่มีการแข่งขันอย่างรวดเร็ว มันเกิดขึ้นเช่นเดียวกับที่ฉันไม่กังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณใช้ปริมาณการแข่งขันมากกว่าสไตล์คุณภาพสูง)
Mountains to Beach Marathon Results – 3:53:10
น่าเศร้าที่ฉันเห็นคนสี่คนทรุดตัวลงที่ด้านข้างของโปรแกรมในช่วงหกไมล์ที่ผ่านมา ฉันถามว่าพวกเขาต้องการความช่วยเหลือหรือไม่ แต่แต่ละคนมีแพทย์หรืออย่างน้อยก็มีผู้ช่วยเหลืออยู่แล้ว มันน่ากลัวมาก สิ่งเหล่านี้ทั้งหมดเป็นมากกว่าแค่ตะคริว – นักวิ่งก็ลงไปและแทบจะไม่มีสติ ฉันเข้าใจว่าผู้คนส่วนใหญ่ได้รับบาดเจ็บในทุกการแข่งขัน แต่นี่เป็นการแข่งขันที่เล็กกว่าและนั่นก็เป็นเรื่องที่ได้รับบาดเจ็บมากกว่าที่ฉันเคยเห็นในการแข่งขัน โปรแกรมนี้เป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นเรื่องที่รวดเร็วดังนั้นฉันจึงสงสัยว่าคนเหล่านี้กำลัง ‘ไปเพื่อการประชาสัมพันธ์’ หรืออะไรบางอย่าง วิธีใดวิธีหนึ่ง – โปรดเรียกใช้ SMART ดูแลร่างกายของคุณความชุ่มชื้นของคุณและขอความช่วยเหลือหากคุณต้องการ กล่าวขอบคุณพระเจ้าสำหรับแพทย์เหล่านั้นและผู้ชม
ภูเขาไปยังพื้นผิวมาราธอนชายหาด …
หลังจากการแข่งขันฉันพยายามอาบน้ำน้ำแข็งในมหาสมุทรแปซิฟิก คลื่นค่อนข้างหยาบและยากที่จะรักษาสมดุลของฉัน ฉันลงเอยด้วยการเข้าพักเพียงเล็กน้อย
โพสต์เรซฉันไม่หิวอย่างแท้จริง แต่เข้าใจว่าฉันต้องเติมเชื้อเพลิง หลังจากขับรถฉันระบุ Sizzler เรียกชื่อฉัน
นี่คือสลัดเนื่องจากมีผักกาดหอมอยู่ข้างใต้ …
ถึงเวลาไปที่ไอศกรีม! ฉันหมายถึงบ้าน …
คำถาม: สุดสัปดาห์นี้คุณทำอะไร?
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:
ลูกไม้เออร์ฮาล์ฟมาราธอนลูกไม้เออร์ฮาล์ฟมาราธอน
Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon ภูมิภาคสีส้มรันครึ่ง, 5K, ผลการถ่ายทอดและการสรุป 2019 Lace Up Run Race Disc
Revel Revel Marathon-Big Bear Race ผลการแข่งขันรวมถึงสรุป
Revel Revel Marathon-Big Bear Race ผลการแข่งขันรวมถึงสรุป
Revel Run Race ซีรีส์ Marathon Recap Recap Mush Bear Race รวมถึง 10 อันดับแรก ไมล์ที่ดีที่สุดของ Revel Revel Bear และวิ่งกับฉัน
Surf City Half Marathon ผลลัพธ์รวมถึงสรุป
Surf City Half Marathon ผลลัพธ์รวมถึงสรุป
Surf City Marathon รวมถึงผลการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งรวมถึงการสรุป รูปภาพและความสนุกสนานจากการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งในฮันติงตันบีช
กำหนดเวลาการลงทะเบียนการแข่งขันมาราธอนที่สำคัญ
กำหนดเวลาการลงทะเบียนการแข่งขันมาราธอนที่สำคัญ
รายชื่อมาราธอนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในสหรัฐอเมริการวมถึงวันที่ลงทะเบียนสำหรับทุกการแข่งขัน กำหนดเวลารวมถึงความต้องการที่จะเรียกใช้ NYC Mara
เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง
เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง
การแข่งขันฮาล์ฟมาราธอนการแข่งขันรวมถึงรีวิว โปรแกรมการวิ่งครึ่งมาราธอนเออร์ไวน์ฮาล์ฟฮาล์ฟมาราธอนรวมถึงการประเมินผลการแข่งขันรวมถึงแนวคิดสำหรับ
การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย
การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย
เมืองที่ดีที่สุดของอเมริกา (ซานดิเอโก) ผลการแข่งขันฮาล์ฟมาราธอนรวมถึงการสรุป ภาพถ่าย AFC ครึ่งมาราธอน วิ่งเข้ามา
⚡โดย Shareaholic
.