cqbhq
หากคุณใฝ่ฝันที่จะเป็นนักวิ่งหรือจบการแข่งขัน แต่ก็รู้สึกหวาดกลัวเกินไปจากความคิดของระยะทางไกลและการฝึกอบรมที่ยากลำบากอย่ากลัว! 5K คือการแข่งขันที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้เริ่มต้นและง่ายต่อการเตรียมตัวอย่างน่าประหลาดใจ นี่คือเหตุผลห้าประการที่คุณควรพิชิต 3.1 ไมล์ 1. ไม่เลือกปฏิบัติ ความงามของ 5K คือมันเป็นไปได้โดยสิ้นเชิงสำหรับผู้คนทุกวัยและทุกระดับ Lindsay Rickmyre McConnelee นักวิ่งและครูในนิวยอร์กเพิ่งวิ่งโปรแกรม“ Couch...
Year: 2022
Jackson Lewis ’Clifton ร่วมเป็นเจ้าภาพ’ COVID-19: ผลกระทบในปัจจุบันและศักยภาพต่อโลกของกีฬา ‘
1 min read
MLB, NCAA, NBA . . โลกกีฬาไม่ได้รับการยกเว้นจากผลกระทบของ COVID-19 ชุดพอดคาสต์นี้จะช่วยให้คุณเข้าใจทุกอย่างแบ่งปันความคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณควรทำในตอนนี้และในอนาคตเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการเริ่มต้นการแข่งขันกีฬาอีกครั้ง ซีรี่ส์พอดคาสต์สามส่วนได้รับการสนับสนุนจากสมาคมนักกฎหมายด้านกีฬาและสำรวจผลกระทบของ Covid-19 เกี่ยวกับกีฬากฎหมายกีฬาและคุณ ซีรี่ส์พอดคาสต์จะช่วยให้สมาชิกสมาคมนักกฎหมายด้านกีฬาติดตามการพัฒนาล่าสุดในอุตสาหกรรม พอดคาสต์โฮสต์โดย Lester Munson และ Gregg...
สวัสดี! ฉันเพิ่งทำบรันช์มหากาพย์ขนาดใหญ่ด้วยตัวเอง! ด้วยตัวเอง 98.2% วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 5 การฝึกอบรมมาราธอนวิ่งบล็อก – วิ่งกินซ้ำ แผนการฝึกอบรมวันที่ 5. วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที...
เช้านี้ฉันตื่นขึ้นมาเล็กน้อยที่ขาและเดินไปไม่ไกลเพื่อคลาย ฉันใส่ถุงเท้ามืออาชีพที่ต้นขา SR ให้ฉันและหวังว่าพวกเขาจะช่วยความเร็วในการฟื้นตัวของฉัน! หลังจากเดินเล่นตอนเช้า 2 ไมล์ฉันทำแพนเค้กเป็นอาหารเช้าและเข้าสู่ระบบที่ทำงาน ฉันมีความสุขมากที่ได้ทำงานจากบ้านเพื่อให้ฉันสามารถเดินไปรอบ ๆ ได้ตามต้องการและเก็บเครื่องแบบโพสต์มาราธอนไว้ตลอดเวลา (ดูด้านบน) วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 2 วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 2. runeatrepeat.com...
สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? ฉันใช้เวลาอย่างมีคุณภาพกับ Lil Familia ของฉัน ฉันมุ่งหน้าไปที่นี่เพื่อตรวจสอบสุนัขและดูทุกคนเพราะฉันออกนอกเมืองสุดสัปดาห์นี้และคิดถึงพวกเขา awwww หลังจากเสร็จสิ้นโครงการบล็อกและอีเมลที่ฉันเลือกที่จะเริ่มต้นอาหารเย็นสำหรับพวกเขาเพราะแม่และพ่อของฉันยังคงทำงานอยู่ แม่ของฉันละลายหมูสับดังนั้นฉันจึงไปกับมัน ฉันพบกล่องปรุงรสแล้วอบพวกเขา เพราะเธอไม่ได้อยู่บ้านที่ยังไม่ได้ถามว่าฉันแค่เลือกที่จะทำดอกกะหล่ำและแม็คแอนด์ชีสด้วย บวกกับสลัดที่ยอดเยี่ยม ฉันยินดีที่ทุกคนรู้สึกขอบคุณสำหรับมื้อนี้จริงๆ วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 3...
ในสัปดาห์นี้มันถูกเปิดเผยว่า Miccosukee Resort & Gaming Casino ในไมอามี่สูงขึ้น แชมป์แห่ง Bobble Boxing ‘Bobby Gunn กันน์ผู้จัดแสดงการแข่งขัน Knuckle ที่ถูกลงโทษครั้งแรกในสหรัฐอเมริกาเนื่องจากปี 1889 ในปี...
เช้านี้ฉันพาเบ็นไปทำงาน (เขาขายรถยนต์ของเขาเมื่อวานนี้) จากนั้นก็ไปยิม มันเป็นวันที่ค่อนข้างเร่งรีบดังนั้นตอนนี้ฉันเพิ่งหยุดพูดว่า “สวัสดี!” ฉันโยนชามที่ยอดเยี่ยม – โยเกิร์ตกรีก, เมล็ดเชีย, vitatop, เนยเปปิต้าและเนยถั่ว นี่เป็นหนึ่งในผลงานที่ดีที่สุดที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมา (และเป็นเวลานาน) วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 6 การฝึกอบรมมาราธอนวันที่...
สวัสดี! คุณเป็นอย่างไรบ้าง? วันหยุดของคุณเป็นอย่างไร? วันพ่อ? วันเสาร์? โกงวัน? วันขี้เกียจ? ฉันมาที่นี่เพื่อรายงานเกี่ยวกับการฝึกอบรมมาราธอนสำหรับสัปดาห์ที่ 5 แต่ฉันมีการกระแทกเล็กน้อยบนถนนที่ควรทราบ: วิดีโอล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกาย ABS ยืนคุณสามารถทำได้ที่บ้าน...
สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? เป็นเวลา 16.00 น. เช่นเดียวกับที่ฉันเพิ่งไปถึงคอมพิวเตอร์ของฉันเป็นครั้งแรกในขณะที่รับประทานอาหารกลางวันรวมถึงการฟังข่าวในพื้นหลัง โดยปกติชีวิตของฉันจะเหนื่อยมาก แต่วันนี้ก็ยุ่ง ก่อนอื่นมาคุยกันได้ดีและจากนั้นก็กินแล้วกินอีกครั้ง … เมื่อคืนฉันโยนอาหารค่ำเพื่อสุขภาพที่ง่ายที่สุดเท่าที่เคยมีมา มันดำเนินการในไม่กี่นาทีโดยใช้ประโยชน์ของไมโครเวฟ บูม วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 6 การฝึกอบรมมาราธอนวันที่...
สวัสดี! สุขสันต์วันหยุด!! เป็นวันหยุดสุดสัปดาห์วันแห่งความทรงจำในสหรัฐอเมริกา (FYI สำหรับคนทั่วโลกของฉัน) ดังนั้นเราจึงมีวันหยุดสุดสัปดาห์ 3 วัน ฉันหวังว่าคุณจะสนุกกับแสงแดด ฉันสนุกและไม่สนุกเพราะฉันควรจะวิ่งภูเขาไปยังชายหาดมาราธอนในวันนี้และตัดสินใจที่จะไม่แน่ใจว่ามันนับเป็น DNS (ไม่เริ่ม) ถ้าคุณไม่ทำ แม้แต่เลือกวันก่อน? ฉันตื่นเช้าวันศุกร์ทำความสะอาดฟันบอกกับสเวกัสว่า“ บัวโนสไอเรสพลัดถิ่น” (เขาพูดภาษาสเปน)...