ฉันไม่อยากไปยิมวันนี้ ฉันเป็นเด็กผู้หญิงออกกำลังกายตอนเช้าตลอดทาง แต่การชกมวยเตะมีให้เฉพาะในตอนเช้าสองครั้งต่อสัปดาห์ ส่วนที่เหลือของวันในตอนเย็น บู.
ฉันหลีกเลี่ยงชั้นเรียนตอนเย็นเป็นส่วนใหญ่เพราะฉันเกลียดการออกกำลังกายหลังจาก 10.00 น. แต่ฉันอยากจะเข้าเรียน KB พิเศษก่อนที่เราจะจากไป
วิดีโอล่าสุดของฉัน
Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด
รีวิวหนังสือเล่มใหม่ของเจสสิก้าซิมป์สัน – หนังสือเปิด นักร้องและผู้ประกอบการหกความลับและเบื้องหลังฉากที่น่าประหลาดใจในชีวิตประจำวันของเธอ
รีวิวหนังสือเสียง – เจสสิก้าซิมป์สันอ่านตัวเอง! นอกจากนี้ยังมีเพลงเสนอโบนัสเมื่อคุณได้รับเวอร์ชันเสียง!
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 6 นาที 5 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 4
01:21
สด
00:00
08:21
06:05
ถึงกระนั้นฉันก็ยังไม่ได้มีแรงจูงใจที่จะไปโรงยิมเมื่อ 17:45 น. ฉันกำลังจะยกเลิก แต่ตัดสินใจว่านี่เป็นช่วงเวลาที่ฉันสามารถเรียนรู้ได้ ฉันตั้งใจแน่วแน่ที่จะกระตุ้นตัวเองให้ไปออกกำลังกาย!
ก่อนอื่นฉันมีการเตือนความจำเกี่ยวกับตู้เย็นเมื่อการออกกำลังกายของฉันถูกกำหนด ฉันเพิ่งพิมพ์ตารางออกกำลังกายสักพักหนึ่งและเน้นชั้นเรียนที่ฉันอยากจะตี
แม้ว่าฉันจะมองไปที่การเตือนความจำทั้งวัน แต่ฉันไม่ต้องการที่จะเอาก้นของฉันไปเรียนจริงหรือ? แต่การเตรียมตัวให้พร้อมเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการออกไปนอกประตู ดังนั้นฉันจึงเปลี่ยนไปและมันช่วยกระตุ้นฉันอีกเล็กน้อย! (บทกวีนั่น!)
ฉันยังไม่ได้ขายอย่างสมบูรณ์ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจรางวัล! ฉันรักวิตามินวูร์เหล่านี้และมีก่อนที่ฉันจะจากไป?
ฉันทำให้มันเข้าชั้นเรียนและขอบคุณจริงๆที่ฉันทำ! ฉันชอบมันจริงๆ มันแปลกนิดหน่อยเพราะฉันไม่ชอบวิ่งในตอนเย็น ฉันรัก KB จริงๆ !!!
คุณไม่เคยเสียใจกับการออกกำลังกาย แต่คุณอาจเสียใจที่ข้ามไป?
ก่อนหน้านี้วันนี้ฉันให้เหตุผลที่ดีในการออกกำลังกายด้วย! แม่ของฉันขอแพ็คเกจจาก House of Nuts ของ Anne ดังนั้นฉันจึงไปที่นั่นวันนี้ ฉัน“ สุ่มตัวอย่าง” สารพัดบางอย่างก่อนที่จะส่งพวกเขาไปส่ง?
เปรนเซิลที่ปกคลุมด้วยโยเกิร์ต
และ Trail Mix!
“อาหารกลางวัน”
เมื่อฉันกลับถึงบ้านจาก KB Ben เริ่มทานอาหารเย็น เขาทำสลัดในถุงพลาสติกขนาดใหญ่เนื่องจากเราเก็บชามใบใหญ่ไว้แล้ว
ฉันทำปลาแซลมอนและลูกพี่ลูกน้องเพื่อไปกับสลัด ฉันเพิ่งปรุงมันบนเตาด้วยแพมอ่าวเก่าและกระเทียม ฉันผสมปลาแซลมอนกับ ICBNB และเกลือ
การร้องเรียนหลักของเบ็นกับ Couscous คือมันไม่ได้อยู่บนส้อม ฮา. ฉันรักสิ่งของ!
และ vitatop สำหรับของหวาน ฉันหวังว่า Costco ของฉันใน CA จะขายสิ่งเหล่านี้!
เห็นคุณตอนเช้า…
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
ไปกับสิ่งเหล่านี้:
การยืนยันที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง
การยืนยันที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง
นี่คือรายการการยืนยันเชิงบวก 51 รายการสำหรับนักวิ่ง ฉันพูดถึงสิ่งเหล่านี้บน Instagram วันนี้เพราะคุณอาจไม่ทราบ
AB Workout สำหรับนักวิ่ง
AB Workout สำหรับนักวิ่ง
AB ออกกำลังกายสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกายความแข็งแรงน้ำหนักตัวอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่งและนักเดิน อาจออกกำลังกายปฏิทินด้วยการวิ่งและ E
5 คำถามที่จะถามตัวเองเมื่อคุณต้องการเลิกหรือข้ามการออกกำลังกาย
5 คำถามที่จะถามตัวเองเมื่อคุณต้องการเลิกหรือข้ามการออกกำลังกาย
จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณควรผลักดันการวิ่งของคุณหรือใช้งานได้ง่าย 5 เคล็ดลับที่ควรทราบเมื่อคุณต้องการหยุดทำงานหรือ
3 เคล็ดลับในการติดตามการออกกำลังกายของคุณในเดือนนี้
3 เคล็ดลับในการติดตามการออกกำลังกายของคุณเดือนนี้
3 เคล็ดลับการวิ่งเพื่อให้มีแรงจูงใจและยึดติดกับแผนของคุณ Funny Runner Instagram Reels @RuneAtrePeat! วิธีทำ
สูตรสมูทตี้ซีเรียล
สูตรสมูทตี้ซีเรียล
วิธีการทำซีเรียลนมและสูตรสมูทตี้นมซีเรียลเบา สูตรนมซีเรียลอร่อยง่ายกับ California MI จริง
รายการความปรารถนาคริสต์มาสของฉัน 2021
รายการความปรารถนาคริสต์มาสของฉัน 2021
รายการความปรารถนาวันหยุดของฉันพร้อมลิงค์ไปยังสิ่งที่ลดราคาไซเบอร์วันจันทร์ ไอเดียของขวัญนักวิ่งสำหรับปี 2021 เทศกาลคริสต์มาส
⚡โดย Shareaholic
.