cqbhq
หลังอาหารเช้าและบล็อกฉันมุ่งหน้าไปทำงานเพื่ออัปเดตหนังสือกำหนดการและโทรออก หลังจากเสร็จแล้วฉันคิดว่าฉันควรไปเยี่ยมเพื่อนของฉัน“ 10” และ“ 20” สำหรับการออกกำลังกายอย่างรวดเร็ว โอวพระเจ้า! เพราะฉันยังไม่ได้ฝึกความแข็งแกร่งที่ถูกต้องตามกฎหมายเป็นเวลา 2 สัปดาห์แขนของฉันสั่นคลอนมากจากการเคลื่อนไหว 6 ครั้งที่ฉันทำ ฉันหยุดที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพในท้องถิ่นสำหรับผงโปรตีนที่ฉันโปรดปรานระหว่างทางกลับบ้าน แต่พวกเขาหยุดพกพา หน้าอก. วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การทดสอบแอนติบอดี...
Day: July 4, 2022
มาพูดคุยเกี่ยวกับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอกรวมถึงข้อตกลงที่ดีที่สุดกับตัวเลือกหน้ากากในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องการสวมใส่ข้อตกลงกับหน้ากากในขณะที่ออกกำลังกายที่ดีที่สุดตอนนี้หรือไม่? เช่นเดียวกับถ้าเป็นเช่นนั้น – ข้อตกลงประเภทใดกับหน้ากากที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและวอล์กเกอร์? ข้อเสนอแนะใหม่รวมถึงข้อมูลเพื่อสุขภาพที่ดีรวมทั้งทำงานต่อไปในระหว่างการระบาดใหญ่ วันนี้เรากำลังพูดถึง: เมื่อคุณควรสวมข้อตกลงกับหน้ากากเพื่อวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอก แนวทางของ CDC สำหรับหน้ากาก ข้อตกลงที่ดีที่สุดกับหน้ากากที่ฉันสวมใส่เพื่อวิ่ง ที่คุณสามารถซื้อข้อตกลงกับหน้ากากสำหรับวิ่งหรือเดินได้ วิดีโอของแฮ็คหน้ากากของฉันรวมถึงวิธีที่ฉันวางแผนที่จะปรับเปลี่ยนให้เหมาะสมมากขึ้น ข้อตกลงที่ฉันชอบกับหน้ากากสำหรับวิ่งนอก นี่คือสิ่งที่ฉันใช้เพื่อทำงานกับข้อตกลงกับหน้ากาก อย่างไรก็ตามฉันวางแผนที่จะเปลี่ยนมันเล็กน้อยเพื่อช่วยให้มันอยู่ในสถานที่...