Day: July 25, 2022

เช้านี้ฉันตื่นขึ้นมาและต้องพูดคุยกับตัวเองในการจัดการกับการวิ่ง ฉันมีแผนกาแฟและต้องออกไปข้างนอกถ้าฉันต้องการทำ 10 ไมล์ พูดถึง…ไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาฉันบอกว่าฉันกำลังจะลองไปวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบที่ Surf City แต่หลังจากความคิดมากมายฉันตัดสินใจที่จะดึงกลับมาและทำเพียงครึ่งเดียว ถ้าฉันอยากจะทำเต็มฉันจะต้องทำ 18 ไมล์ในวันนี้ แต่จะมีเพียงหนึ่งสัปดาห์ของเรียวก่อนการแข่งขัน ฉันยืนกรานเกี่ยวกับเรียวพอและพักผ่อนก่อนการแข่งขันครั้งใหญ่ดังนั้นนี่จึงทำให้ฉันเครียดอยู่แล้ว ฉันอยู่บนรั้วเกี่ยวกับเรื่องนี้ตั้งแต่ฉันรู้ว่า จากนั้นครึ่งสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาทำให้ฉันรู้ว่าฉันต้องการวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบ แต่ฉันต้องการให้การฝึกอบรมที่สมควรได้รับดังนั้นฉันจึงมั่นใจได้ วิดีโอล่าสุดของฉัน...