ฉันมีกิจวัตรตอนบ่ายเต็มและต้องการของว่างที่ยั่งยืนก่อนที่ฉันจะจากไป ดังนั้นฉันจึงทำสมูทตี้โปรตีนขนาดใหญ่รวมทั้งราดด้วยซีเรียล ฉันอาจจะกินวันนี้สามครั้งต่อวันเช่นกันบ่อย ๆ เช่นเดียวกับที่นี่เป็นชามใหม่อื่น ๆ ของฉัน! เช่นเดียวกับที่มีดอกไม้ที่พิมพ์อยู่ด้านล่างดังนั้นฉันจึงไม่โชคร้ายเมื่ออาหารทั้งหมดหายไปเช่นเดียวกับที่ฉันได้รับมอบหมายให้ชามว่างที่โชคร้าย
เมื่อฉันได้รับบ้านฉันทำอาหารเย็นในขณะที่เบ็นออกไปเที่ยวและเก็บธุรกิจไว้ในครัว เราบุกเข้าไปในสต็อกเครื่องดื่ม Mamma Chia ส่งมาให้ฉัน
วิดีโอล่าสุดของฉัน
วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง
อุ่นเครื่องอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่ง 5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่องก่อนวิ่ง วิธีการเตรียมพร้อมที่จะวิ่ง แนวคิดของสิ่งที่ต้องทำก่อนที่คุณจะวิ่ง
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 5 นาที 34 วินาที
ถัดไป
รีวิวหนังสือ Dirt American
12:07
สด
00:00
08:21
05:34
Mamma Chia เป็นธุรกิจในระดับภูมิภาคและฉันก็พอใจกับเจ้าของเมื่อเธอให้ตัวอย่างที่ Whole Foods ในขณะที่กลับมา!
ฉันลองหนึ่งในรสชาติจากนั้นก็เพิ่มความเป็นไปได้ที่จะลองชิมมากขึ้นเมื่อธุรกิจติดต่อฉันเมื่อเร็ว ๆ นี้ เมื่อพิจารณาว่าการอ่านที่เกิดมาเพื่อวิ่งและรู้สึกถึงการเชื่อมต่อของชาวเม็กซิกันกับ Tarahuamara ฉันเป็นแฟนตัวยงของเมล็ดเชีย
อาหารเย็นเป็นอาหารผัดกับตุรกีแบบลีนที่ฉันค้นพบในพิเศษของผู้จัดการ (ฉันยอดเยี่ยมในเกมนั้น) ฉันผสมกับซอสถั่วลิสงโฮมเมดรวมถึงผักผัดของ TJ (ฉันปรุงข้าวข้าวกล
ฉันตกแต่งด้วยหัวหอมที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเช่นเดียวกับถั่วลิสง นั่นทำให้มันอย่างแท้จริง!
ฉันเชื่อว่าเป็นชุดของไม่มีคุกกี้อบหรือชาม PB puffins เป็นของหวาน …
PS – มีการประกวดเกิดขึ้นที่ Mamavation สำหรับ tweeps ที่ดีต่อสุขภาพ เป็นการประกวดความนิยม แต่เมื่อพิจารณาว่าฉันอ้วนในสถาบันระดับสูงฉันขอขอบคุณความเป็นไปได้ที่จะโดดเด่นสักครั้ง ขอบคุณ.
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:
ทาโก้กุ้งกระทะพร้อมซอสผักชีครีม
ทาโก้กุ้งกระทะพร้อมซอสผักชีครีม
สูตรแพนแผ่นทาโก้กุ้งง่าย ๆ ทาโก้กุ้งเบาพร้อมซอสครีมผักชีที่บรรจุด้วยโปรตีนและราดด้วย W
สูตรไข่เจียวพิซซ่า -2 วิธี
สูตรไข่เจียวพิซซ่า -2 วิธี
สูตรไข่เจียวพิซซ่าอาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่มีมอสซาเรลล่าแคลิฟอร์เนียไขมันต่ำ สูตรพิซซ่าเปลือกไข่สำหรับอาหารเช้า lun
สิ่งที่ฉันกินวันนี้- ไดอารี่อาหาร
สิ่งที่ฉันกินวันนี้- ไดอารี่อาหาร
สวัสดี! การตรวจสอบ Instagram ของวันนี้ในการเผยแพร่เป็นไดอารี่อาหาร มันนานมากแล้วที่ฉันได้ทำอาหารเต็มวันแล้ว … แต่ก็มีค่าธรรมเนียม
สูตรชามสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมะม่วง:
สูตรชามสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมะม่วง:
สูตรสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมอย่างไม่น่าเชื่อพร้อมโยเกิร์ต สูตรสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมของมะม่วงในชามที่เต็มไปด้วยส่วนผสมที่มีสุขภาพดี
Teriyaki Bowls ที่เป็นไปไม่ได้ – สูตรการแข่งขันก่อน
Teriyaki Bowls ที่เป็นไปไม่ได้ – สูตรการแข่งขันก่อน
เป็นไปไม่ได้ที่ Burger Teriyaki Bowls สูตรสำหรับนักวิ่ง สูตรอาหารเย็นก่อนการแข่งขันก่อนการแข่งขันก่อนวิ่งครึ่งมาราธอนสูตรส่วนประกอบช็อคโกแลตช็อคโกแลตแบบง่าย ๆ
สูตรส่วนประกอบช็อคโกแลตช็อคโกแลตแบบง่าย ๆ
ช็อคโกแลตช็อคโกแลต Simple Chia Pudding 3 สูตรส่วนประกอบ พุดดิ้งช็อคโกแลตด่วนกับเมล็ดเชียและนมช็อคโกแลต โปรตีน PAC
⚡โดย Shareaholic
.