cqbhq
สวัสดี! ฉันตั้งสัญญาณเตือนสำหรับการวิ่งระยะทาง 15 ไมล์ เบ็นกับฉันทานอาหารเช้าและฉันต้องทำก่อน 9.00 น. ฉันมักจะตั้งสัญญาณเตือนเป็น“ เอาชนะความร้อน” สำหรับฤดูร้อนที่วิ่งนาน แต่ปล่อยให้ตัวเองนอนหลับในช่วงฤดูหนาว วันนี้ฉันออกไปข้างนอกก่อน 6 โมงเช้า ติดอาวุธกับ Nuun และ...
Day: June 12, 2022
เข้าร่วมรูป Instagram Fhoto ต่อวันความยากลำบากในเดือนตุลาคม! รับปฏิทินความยากลำบากเช่นเดียวกับปฏิทินที่ใช้งานได้ในเดือนตุลาคมที่พิมพ์ได้เช่นเดียวกับการใช้งานบันทึกด้วย! โฮสต์โดย @RuneAtrePeat บน Instagram วิดีโอความยากลำบาก 31 วัน Fun Run ยาก – รูปถ่ายเดือนตุลาคมต่อวันสำหรับนักวิ่ง...
หลังจากการวิ่งเมื่อวานนี้ฉันใช้เวลานานในการอบในครัว ได้รับอิทธิพลจากคัพเค้กของเบ็นตั้งแต่วันศุกร์ที่ฉันผลิตคัพเค้กอัลมอนด์กับมะพร้าวฟรอสติ้ง พวกเขาออกมายอดเยี่ยม – แบ่งปันสูตรเร็ว ๆ นี้ วิดีโอล่าสุดของฉัน High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การประเมินอย่างรวดเร็วของไดอารี่ใหม่ของชีวิตคู่ของยาเสพติดยาเสพติด เช็คเอาท์โดยผู้เขียน หนังสือง่าย...
ฉันต้องการผักมากมายสำหรับมื้อกลางวัน แต่ไม่ต้องการสลัดปกติของฉัน ดังนั้นวันนี้ฉันทำทาโก้สลัดเป็นอาหารกลางวัน! และพวกเขาคือยำ! เมื่อคืนที่ผ่านมาฉันแพ็คสลัดที่เต็มไปด้วยถั่วปกติ แต่แทนที่จะเป็นขนมปังปิ้งหรือแครกเกอร์เพื่อเลือกมันฉันเก็บ tortillas ข้าวสาลีทั้งหมดสองตัว (ตอร์ตียามาจาก TJ และมีความโกลาหลและ deelish อย่างไม่น่าเชื่อ) ฉันซ้อนสลัดของฉันลงในตอร์ตียาและทำทาโก้ขนาดใหญ่สองใบ! สิ่งของใน Tortillas และ“...