ประเพณีเช้าวันอาทิตย์

หลังจากการวิ่งเมื่อวานนี้ฉันใช้เวลานานในการอบในครัว ได้รับอิทธิพลจากคัพเค้กของเบ็นตั้งแต่วันศุกร์ที่ฉันผลิตคัพเค้กอัลมอนด์กับมะพร้าวฟรอสติ้ง

พวกเขาออกมายอดเยี่ยม – แบ่งปันสูตรเร็ว ๆ นี้
วิดีโอล่าสุดของฉัน

High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม
Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การประเมินอย่างรวดเร็วของไดอารี่ใหม่ของชีวิตคู่ของยาเสพติดยาเสพติด เช็คเอาท์โดยผู้เขียน

หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 6 นาที 12 วินาที

ถัดไป
ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว
09:42

สด
00:00
08:21
06:12

จากนั้นฉันเก็บมันไว้และมุ่งหน้าไปยังลูกพี่ลูกน้องของฉันเพื่อทำบาร์บีคิวในครัวเรือน ก่อนอื่นฉันหยุดหลุมที่แม่ของฉันเพื่อเดินสุนัข

นั่นไม่ใช่บ้านของแม่ของฉันที่อยู่เบื้องหลัง (ในสถานการณ์ที่คุณต้องการมารวมทั้งใช้อะโวคาโดของเรา) เสียใจ.

ฉันนำรองเท้าแตะเพียงแค่ยืมรองเท้ารูปทรงของแม่สองสามตัว พวกเขาเป็นเบาะรอง!

โดยปกติแล้วการอบของฉันจะไม่เป็นไปด้วยดี แต่แม้กระทั่งพี่น้องของฉันไมเคิลก็ชอบคัพเค้กของฉัน!

“ บาร์บีคิว” เป็นการเฉลิมฉลองที่น่าประหลาดใจเพียงอย่างเดียวของผู้หญิงที่ฉันไม่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับเมื่อวานนี้ ดังนั้นเราจึงมีแซนวิชและไม่มีการย่าง

นี่เป็นเหมือน #1 จาก 6 แผ่นสำหรับฉัน

Nicole ลูกพี่ลูกน้องของฉันรวมทั้งฉันนั่งอยู่ข้างโต๊ะอาหารรวมทั้งกินตลอดทั้งคืน เรายังคงระบุว่าเราต้องย้ายไปหาอาหาร แต่ไม่เคยมีความมุ่งมั่น

สิ่งหนึ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับการเฉลิมฉลองของหญิงสาวคือการเน้นของหวานอย่างหนัก

เรามีช็อคโกแลตสตรอเบอร์รี่และกล้วย, ชีสเค้ก 2 ประเภท, เค้กแครอท, สลัดผลไม้ …

คัพเค้กของฉัน …

และเครื่องดื่ม ข้อเสนอที่ยอดเยี่ยมของเครื่องดื่ม

เช้านี้ฉันตื่นขึ้นมารู้สึกป่องและแย่ มันเป็นวันพักผ่อนสำหรับฉัน แต่ฉันต้องกำจัดความรู้สึกที่น่าเบื่อนั้น ดังนั้นเบ็นและฉันก็เดินเล่นกาแฟเย็น

เราพยายามที่จะปักหมุด“ ประเพณีเช้าวันอาทิตย์” เรากำลังเดินไปรับกระดาษวันอาทิตย์สักพักแล้วจะกลับมาอีกครั้งและกินแพนเค้ก นั่นก็ดีเช่นกัน

แต่เบ็นเลือก Chorizo ​​Burrito เพื่อไปกับกาแฟของเขาเมื่อเช้านี้ดังนั้นเมื่อฉันได้รับบ้านฉันอยากทานอาหารเช้าเผ็ด

ฉันไปกับการแย่งชิงไข่ขนาดใหญ่

อะโวคาโดทำให้มื้อนี้ดีขึ้นอย่างมาก

คำถาม: คุณมีประเพณีเช้าวันอาทิตย์หรือไม่?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

ไปกับสิ่งเหล่านี้:

วิธีการใช้เทคนิคการวิ่ง / เดินสำหรับการวิ่งระยะยาว

วิธีการใช้เทคนิคการวิ่ง / เดินสำหรับการวิ่งระยะยาว

วิธีการใช้เทคนิคการวิ่ง/เดินสำหรับการฝึกอบรมมาราธอนในระยะยาว เคล็ดลับการวิ่งมาราธอนครึ่งรวมถึงการฝึกอบรมอย่างเต็มที่ ทำไมต้องวิ่ง/เดินม

วิดีโอประจำวันวิ่งมาราธอน

วิดีโอประจำวันวิ่งมาราธอน

ครึ่งมาราธอนตอนเช้าสำหรับวันแข่ง ขั้นตอนการวิ่งก่อนการวิ่งครึ่งมาราธอนที่ยอดเยี่ยม 5K, 10K Race สิ่งที่ฉันกินเกียร์

สิ่งที่ฉันกินที่ Epcot หลังจากไวน์เช่นเดียวกับการรับประทานอาหารครึ่งมาราธอน

สิ่งที่ฉันกินที่ Epcot หลังจากไวน์เช่นเดียวกับการรับประทานอาหารครึ่งมาราธอน

สิ่งที่ฉันกินในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ฮาล์ฟมาราธอน การสรุปไดอารี่อาหารของแผนอาหารของฉันขณะเดินทางไปครึ่งมาราธอนวิ่ง

สิ่งที่กินหลังจากวิ่ง

สิ่งที่กินหลังจากวิ่ง

สิ่งที่กินหลังจากวิ่งเพื่อพักฟื้นเร็วขึ้น 15 เผยแพร่ความคิดของว่าง สิ่งที่ควรฉันกินหลังจากวิ่ง? เช่นเดียวกับเคล็ดลับในการช่วยเหลือคุณ

กิจวัตรประจำวันของฉัน

กิจวัตรประจำวันของฉัน

กิจวัตรตอนเช้าของฉันในวันพักผ่อนจากการวิ่ง สิ่งที่ฉันทำสิ่งที่ฉันกินในวันพักผ่อนและบีทีเอสอื่น ๆ สำหรับวันวิ่ง

15 ความคิดขนมขบเคี้ยวก่อนดำเนินการอย่างรวดเร็ว

15 ความคิดขนมขบเคี้ยวก่อนดำเนินการอย่างรวดเร็ว

กินอะไรก่อนที่คุณจะวิ่งเช่นเดียวกับเมื่อกิน 15 แนวคิดของขนมขบเคี้ยวอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่งใหม่รวมถึงการฝึกซ้อมสำหรับการวิ่งมาราธอนครึ่ง

⚡โดย Shareaholic

.