cqbhq
สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? วันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณเป็นอย่างไรบ้าง? ของฉันน่าตื่นเต้นแบบสุ่ม ฉันไม่ได้คาดหวังว่าจะทำอะไรและจบลงด้วยการตกใจกับคำเชิญที่จะทำสิ่งที่แล่นเรือใบเมื่อวานนี้และวันนี้เบ็นและเพื่อนที่ดีของเขามาจากนอกเมือง . วิดีโอล่าสุดของฉัน หน้าหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก หน้ากากใบหน้าสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องการสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและวอล์กเกอร์? ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับเวลาที่จะสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19 เพิ่มเติมเกี่ยวกับ...
cqbhq
เครื่องเล่นเสียง 00:00 00:00 00:00 พอดคาสต์: เล่นในหน้าต่างใหม่ | การดาวน์โหลด สมัครสมาชิก: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher |...
Hola! ฉันเพิ่งกลับมาจากการเดินเล่นกับหนึ่งใน peeps ที่ฉันชอบ เช่นเดียวกับเช้านี้ฉันวิ่ง 12 ไมล์ ตอนนี้ฉันต้องการพักผ่อนเหมือนเป็นงานของฉันเพราะฉันมี lil 13.1 miler ในวันพรุ่งนี้ สวัสดี Monican ผ่อนคลายด้วยไวน์ ใน Crazy...
สวัสดี! คุณเป็นอย่างไรบ้าง? วันนี้ฉันยอดเยี่ยมหรือไม่ดีอย่างไม่น่าเชื่อ ไม่เป็นไรฉันเป็นแค่เรื่องปกติ แต่วันนี้เต็มไปด้วยอัพและผู้เยาว์ลงดังนั้นฉันจึงแบ่งปันเสียงสูงและต่ำ … ก่อนอื่นมาพูดถึงเมื่อคืน ฉันกำลังดู Rhoc และทวีต (และกินของว่างและตรวจสอบอีเมล) OC Housewives อยู่ในไอร์แลนด์และ Tamra กำลังทำการแข่งขันออกกำลังกายดังนั้นเธอจึงถามว่าศูนย์ออกกำลังกายของโรงแรมอยู่ที่ไหน แชนนอนกล่าวว่า“...
วันนี้ฉันทานอาหารกลางวันที่สวยงามกับเบ็น เขาเข้าร่วมการประชุมที่ถนนจากงานของฉันและพบฉันเพื่อทานอาหารกลางวันที่ร้านอาหารไทยในท้องถิ่น ฉันรักสถานที่แห่งนี้เพราะร่มกันแดดทั้งหมดที่ห้อยลงมาจากเพดาน ฉันโพสต์ภาพของมันทุกครั้งที่มาที่นี่? วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา! วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 2 นาที 19 วินาที ถัดไป ทบทวนการท่องเที่ยวเจน...
สวัสดีวันของคุณเป็นอย่างไรบ้าง? ฉันคิดว่าฉันจะแบ่งปันสิ่งที่ฉันรักวันพฤหัสบดีที่สวยงามนี้ … 1. Limeades จาก Sonic (เพราะฉันเลือกอย่างเป็นทางการว่าพวกเขาไม่นับเป็นโซดา) วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน ข้อเสนอแนะการทำงานยังคงมีสุขภาพดีในระหว่างการระบาดของ Covid19 คำแนะนำในการดำเนินการเพื่อสุขภาพที่ดีในระหว่างการระบาดของ coronavirus คุณสามารถวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการพักที่บ้านได้หรือไม่? นี่คือตัวชี้ที่จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าของคุณ … วิดีโอเพิ่มเติม...
สวัสดี! สุขสันต์วันที่ 4 กรกฎาคม !! ฉันกำลังวิ่งและมุ่งหน้าไปที่บาร์บีคิว ฉันค่อนข้างตื่นเต้นที่จะออกไปเที่ยวที่สระว่ายน้ำ (ดื่มในมือ) รวมทั้งผ่อนคลายด้วยการแอบดู นั่นคือสิ่งที่เกี่ยวกับฤดูร้อนที่ถูกต้อง? วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 1 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 3...
หลังอาหารเช้าและบล็อกฉันมุ่งหน้าไปทำงานเพื่ออัปเดตหนังสือกำหนดการและโทรออก หลังจากเสร็จแล้วฉันคิดว่าฉันควรไปเยี่ยมเพื่อนของฉัน“ 10” และ“ 20” สำหรับการออกกำลังกายอย่างรวดเร็ว โอวพระเจ้า! เพราะฉันยังไม่ได้ฝึกความแข็งแกร่งที่ถูกต้องตามกฎหมายเป็นเวลา 2 สัปดาห์แขนของฉันสั่นคลอนมากจากการเคลื่อนไหว 6 ครั้งที่ฉันทำ ฉันหยุดที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพในท้องถิ่นสำหรับผงโปรตีนที่ฉันโปรดปรานระหว่างทางกลับบ้าน แต่พวกเขาหยุดพกพา หน้าอก. วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การทดสอบแอนติบอดี...
มาพูดคุยเกี่ยวกับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอกรวมถึงข้อตกลงที่ดีที่สุดกับตัวเลือกหน้ากากในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องการสวมใส่ข้อตกลงกับหน้ากากในขณะที่ออกกำลังกายที่ดีที่สุดตอนนี้หรือไม่? เช่นเดียวกับถ้าเป็นเช่นนั้น – ข้อตกลงประเภทใดกับหน้ากากที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและวอล์กเกอร์? ข้อเสนอแนะใหม่รวมถึงข้อมูลเพื่อสุขภาพที่ดีรวมทั้งทำงานต่อไปในระหว่างการระบาดใหญ่ วันนี้เรากำลังพูดถึง: เมื่อคุณควรสวมข้อตกลงกับหน้ากากเพื่อวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอก แนวทางของ CDC สำหรับหน้ากาก ข้อตกลงที่ดีที่สุดกับหน้ากากที่ฉันสวมใส่เพื่อวิ่ง ที่คุณสามารถซื้อข้อตกลงกับหน้ากากสำหรับวิ่งหรือเดินได้ วิดีโอของแฮ็คหน้ากากของฉันรวมถึงวิธีที่ฉันวางแผนที่จะปรับเปลี่ยนให้เหมาะสมมากขึ้น ข้อตกลงที่ฉันชอบกับหน้ากากสำหรับวิ่งนอก นี่คือสิ่งที่ฉันใช้เพื่อทำงานกับข้อตกลงกับหน้ากาก อย่างไรก็ตามฉันวางแผนที่จะเปลี่ยนมันเล็กน้อยเพื่อช่วยให้มันอยู่ในสถานที่...
เครื่องเล่นเสียง 00:00 00:00 00:00 พอดคาสต์: เล่นในหน้าต่างใหม่ | การดาวน์โหลด สมัครสมาชิก: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher |...