cqbhq
สวัสดี! เมื่อคืนฉันเป็น Mia ตั้งแต่เบ็นเช่นเดียวกับที่ฉันเข้าร่วมแอบดูที่บาร์ชายหาดเพื่อมาร์การิต้าสีน้ำเงิน โอเคมาร์การิต้าสีน้ำเงินเป็นของฉัน มันมืดมนที่จะถ่ายรูป แต่ฉันอาจแบ่งปันรูปของลิ้นสีน้ำเงินที่ยังคงเป็นสีฟ้ามาก สิ่งนั้นก็เหมือนกับการดื่มหมึก! ก่อนที่เราจะจากไปฉันมีขนมปังกระเทียมเนยแข็งนั้น มันอันตราย. ดีอันตราย วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 5 การฝึกอบรมมาราธอนวิ่งบล็อก – วิ่งกินซ้ำ...
cqbhq
สวัสดีตอนเช้า! เบ็นกับฉันเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการเดินเล่นรอบ ๆ โรงแรมของเรา ฉันชอบทะเลทราย – ตอนเช้าที่คมชัดวันอันอบอุ่น และต้นไม้แปลก ๆ วิดีโอล่าสุดของฉัน High Achiever – รีวิวหนังสือฟังดี Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การทบทวนอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับชีวิตประจำวันใหม่ของชีวิตคู่ของผู้ติดยาเสพติด...
I bet you’re wondering what this is… I had a bit of a pancake catastrophe this morning....
Hola เป็นอย่างไรบ้าง? ฉันมุ่งหน้าออกนอกเมืองเมื่อคืนวันพฤหัสบดีดังนั้นนี่เป็นสัปดาห์สั้น ๆ สำหรับฉัน จากนั้นโดยตรงจากที่นั่นฉันจะไปเที่ยวบล็อกอีกครั้ง – รวมถึงเป็นเพียงจุดเริ่มต้น เดือนนี้จะบ้า อย่างไรก็ตาม. ที่นี่คือร้านค้าหยุดเดียวของคุณสำหรับการออกกำลังกาย 20 นาทีรวมถึงอาหารเย็น 20 นาทีและจากนั้นใช้เวลา 20 นาทีบน...
สวัสดีจากดีทรอยต์! สุ่มใช่มั้ย ฉันกำลังบล็อกในระหว่างการหยุดพักของฉัน น่าเศร้าที่พวกเขาไม่มี Dunkin Donuts ในสนามบินนี้ – นั่นเป็นเหตุผลหลักที่ฉันเดินทาง !! (ในที่สุดก็มี DD หนึ่งตัวใน CA แต่อยู่ห่างออกไปประมาณ 45 ไมล์)...
ฉันกลับบ้าน! ฉันเหนื่อย. ฉันกำลังพยายามบล็อกในประโยคที่สมบูรณ์และเป็นความท้าทาย ให้เริ่มต้นจากจุดเริ่มต้น… เราตื่นขึ้นมาตอนตีสี่เพื่อไปสนามบินสำหรับเที่ยวบินแรกของเรา ฉันทำแซนด์วิชไข่กินเป็นอาหารเช้าเป็นจุดหนึ่ง วิดีโอล่าสุดของฉัน ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้าโดย Renee Carlino Book Review ความคิดและคำแนะนำที่รวดเร็วสำหรับหนังสือเสียง เรื่องราวผู้บรรยายรีวิวและอีกมากมายในซีรี่ส์ A Good...
วันนี้เป็นวันพักผ่อนของฉันรวมทั้งฉันไม่ได้พูดถึงในแง่ของพระคัมภีร์ฉันมักจะใช้เวลาทั้งวันหลังจากใช้เวลานานในการพักผ่อนจากการออกกำลังกาย ฉันอาจเดินไปไม่ไกลถ้าฉันต้องการที่จะหลวม แต่ฉันไม่ได้ทำอะไรเลย เช้านี้เบ็นเช่นเดียวกับที่ฉันเดินไปที่ร้านเพื่อทานกระดาษวันอาทิตย์และนม ฉันควรจะยืดออกไปหน่อย แต่วันหลังจาก 15 ไมล์เพื่อการผ่อนคลายใช่ไหม? วิดีโอล่าสุดของฉัน วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง อุ่นเครื่องอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่ง 5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่องก่อนวิ่ง วิธีการเตรียมพร้อมที่จะวิ่ง เคล็ดลับของสิ่งที่ต้องทำก่อนวิ่ง...
สวัสดี! ฉันตั้งสัญญาณเตือนสำหรับการวิ่งระยะทาง 15 ไมล์ เบ็นกับฉันทานอาหารเช้าและฉันต้องทำก่อน 9.00 น. ฉันมักจะตั้งสัญญาณเตือนเป็น“ เอาชนะความร้อน” สำหรับฤดูร้อนที่วิ่งนาน แต่ปล่อยให้ตัวเองนอนหลับในช่วงฤดูหนาว วันนี้ฉันออกไปข้างนอกก่อน 6 โมงเช้า ติดอาวุธกับ Nuun และ...
เข้าร่วมรูป Instagram Fhoto ต่อวันความยากลำบากในเดือนตุลาคม! รับปฏิทินความยากลำบากเช่นเดียวกับปฏิทินที่ใช้งานได้ในเดือนตุลาคมที่พิมพ์ได้เช่นเดียวกับการใช้งานบันทึกด้วย! โฮสต์โดย @RuneAtrePeat บน Instagram วิดีโอความยากลำบาก 31 วัน Fun Run ยาก – รูปถ่ายเดือนตุลาคมต่อวันสำหรับนักวิ่ง...
หลังจากการวิ่งเมื่อวานนี้ฉันใช้เวลานานในการอบในครัว ได้รับอิทธิพลจากคัพเค้กของเบ็นตั้งแต่วันศุกร์ที่ฉันผลิตคัพเค้กอัลมอนด์กับมะพร้าวฟรอสติ้ง พวกเขาออกมายอดเยี่ยม – แบ่งปันสูตรเร็ว ๆ นี้ วิดีโอล่าสุดของฉัน High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การประเมินอย่างรวดเร็วของไดอารี่ใหม่ของชีวิตคู่ของยาเสพติดยาเสพติด เช็คเอาท์โดยผู้เขียน หนังสือง่าย...