Month: May 2022

สุขสันต์วันแม่! ฉันใช้เวลาทั้งวันกับแม่ เราไปโบสถ์แล้วฉันก็ทำบรันช์ให้กับครอบครัว วิดีโอล่าสุดของฉัน คู่หูที่น่ารักของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ หุ้นส่วนที่น่ารักของฉันใน Pysch Ward: A Memoir โดย...

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? ฉันยุ่งอยู่กับการประชุม Fitness World Idea ปีนี้พวกเขายังมี Fitness Blogfest พร้อมกับแนวคิดด้านข้าง – เต็มไปด้วยการประชุมข้อมูลและการออกกำลังกายโดยเฉพาะสำหรับนักเขียนบล็อกฟิตเนส! เมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมาฉันอยู่ในแผง“ บล็อกเกอร์บอกทุกคน” ด้วยนิ้ว PB และ...

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? เพียงแค่ตรวจสอบด้วยการวิ่งที่ฉันชอบรวมถึงการกินจากสุดสัปดาห์นี้! คุณกำลังทำอะไรอยู่? ก่อน…วิ่ง! วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกาย ABS ยืนคุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่มีการออกกำลังกายหลักของอุปกรณ์ที่คุณสามารถยืนขึ้นก่อนหรือหลังการวิ่ง การสอนอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับการออกกำลังกาย 5 ครั้งสำหรับแกนกลางที่แข็งแกร่งรวมถึงความยากลำบากของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม...

เกี่ยวกับความท้าทายของอาหารว่างที่ชาญฉลาดของฉัน: เมื่อวานเป็นไปด้วยดี แต่ฉันทานอาหารกลางวันเร็ว (ต้องทำงานเวลา 12.00 น.) และทานของว่าง 2 ของฉันก่อนอาหารเย็น เช้านี้ฉัน chomped บนแอปเปิ้ลเช่นเดียวกับชีสกระท่อมสับปะรด (หมกมุ่นอยู่กับมันตอนนี้!) วิดีโอล่าสุดของฉัน วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งก การสอนอย่างรวดเร็วของร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งออกกำลังกายการเคลื่อนไหว ซึ่งรวมถึง:...

สวัสดีจากท้องฟ้า! น่าเศร้าที่เวลาของฉันในฟลอริดาใกล้เข้ามาแล้วและฉันก็มุ่งหน้ากลับบ้านไปที่ Socal ฉันชอบที่จะไปเยี่ยม FL แต่เข้าสู่ ‘โหมดวันหยุด’ ที่สมบูรณ์ด้วยอาหาร มันจะดีสำหรับฉันที่จะกลับมาติดตามหลังจากหนึ่งสัปดาห์ของการกินเช่นมันฝรั่งทอดพายหรือเค้กพร้อมไอศกรีมทุกคืนและค็อกเทล วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 3 การฝึกมาราธอนวันที่ 3 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ...

I’m like Santa Claus because I’d take cookies from strangers. วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน Before We Were Strangers Review Before...

หกข้อบ่งชี้ที่คุณไม่ได้อยู่ในแคลิฟอร์เนียทุกประเภท: 6. คุณเชื่อว่าหิมะนิดหน่อยไม่มีอะไรที่ร่มไม่สามารถแก้ไขได้ … วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก หน้ากากใบหน้าสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องการสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและวอล์กเกอร์? ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับเวลาที่จะสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19 เพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม...

? วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 4 วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 4 ตรวจสอบใน วิดีโอเพิ่มเติม ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 3 00:51 สด 00:00 08:21 01:21 Breathe...

สวัสดี! การตรวจสอบ Instagram ของวันนี้เป็นไดอารี่อาหาร มันนานมากแล้วเพราะฉันทำอาหารเต็มวัน … แต่มันก็สนุกมากเพราะนั่นเป็นข้อความของฉันกี่ข้อความ พวกเขากำลังวิ่งและกินมาก อย่างไรก็ตาม…ฉันกำลังแบ่งปันวันกิน! วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 3 ไดอารี่วิดีโอการฝึกมาราธอน – วันที่ 3. วารสารวิ่งเช็คอินพร้อมวิ่งกินซ้ำ...