cqbhq
ในสัปดาห์นี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับการกินไม่ใช่การวิ่งดังนั้นฉันควรแบ่งปันความสนุกบางอย่างใช่มั้ย! โอเคมีการวิ่งเล็กน้อย ฉันเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการวิ่งเล็กน้อย ใช่หัวเข่าของฉันเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ดังนั้นฉันจะหยุดพักที่เหลือของสัปดาห์เพื่อพักผ่อน การป้องกันออนซ์ใช่มั้ย! วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี การวิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้น – นี่คือวิธีที่ฉันย้ายผ่านมันและเรียนรู้จากการวิ่งครั้งต่อไป ข้อเสนอแนะเพื่อช่วยให้คุณเป็นนักวิ่งที่ดีขึ้นโดยการเป็นผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกลางในการออกกำลังกายของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0...